Columnコラム
コラム一覧
-
うつ病からの回復を支える生活習慣
うつ病の治療では、薬やカウンセリングが重要な役割を果たしますが、日々の…
-
双極症と睡眠：概日リズムとその改善策
双極症（双極性障害）は、気分が大きく高まる「躁状態」と、深く落ち込む「…
-
仕事に集中できない…その背後には睡眠が影響する？
「最近、仕事中に集中できない」「疲れていて、パフォーマンスが落ちている…
-
強迫症で働きたい方へ、リワークではどのようなことが...
強迫症（強迫性障害：OCD）を抱えている方にとって、職場復帰や仕事を続…
-
強迫症ではなぜ外出が難しくなるの？
外出は一見簡単なことのように思えますが、強迫症（強迫性障害：OCD）を…
-
最近眠れてないんです。これってうつの可能性？
疲れているのに眠れない、逆に、どれだけ寝ても疲れが取れないと感じたこと…
-
仕事に追われることとうつ病は関係する？
毎日仕事に追われ、休む暇もなく働き続けていませんか？「もう少し頑張らな…
-
不安症と仕事について
こんなことはありませんか？ 会議やプレゼンテーションの前に…
-
不安症ってなんだろう？
こんなことはありませんか？ 仕事や日常生活で過度に心配する…
