Column
コラム
症状 一覧
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考えすぎてしまうあなたへ。ぐるぐる悩み続けてしまう...
「あのとき、どうしてあんなことを言ってしまったんだろう」 「明日もう…
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「やめたいのに食べてしまう」意志の力に頼らない向き...
「また食べすぎてしまった……」「なぜ自分はこんなにも意志が弱いのだろう…
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うつ病のために休職になった人が「何もしてない…」休...
「今日は何もできなかった」 「周りは働いているのに、自分だけ時間が止…
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夏になると気分が落ち込む？暑さとメンタル不調の関係...
暑い日が続くと、なんとなく体がだるくなったり、やる気が出なくなったりす…
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仕事のつまずきで自信をなくしたあなたへ。自己否定か...
「前の職場で失敗続きだった自分に、もう一度きちんと働けるだろうか」「面…
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将来に絶望感を覚える状況から回復に踏み出すには
仕事のことを考えると、毎日こんな気持ちに囚われていませんか。 「なぜ…
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「何をしても楽しくない」が続くとき、あなたの心に何...
「ゲームを起動しても、すぐやめてしまう」 「友達と出かけたのに、帰っ…
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5月病は一時的なもの？それとも相談すべき？社会人の...
「仕事には慣れてきたはずなのに、なぜか気力がわかない」「休日に休んでも…
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「仕事が辛い」は弱さじゃない。その感覚が教えてくれ...
「また朝が来てしまった」と感じたことはありませんか？ 目を覚ました瞬…
