Columnコラム
症状 一覧
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うつ気分には再解釈？：「物の見方を変える」ことで心...
うつ気分に陥ると、物事を悲観的に捉えやすくなります。「どうせ自分にはで…
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うつ症状とアクセプタンス：受け入れることが回復への...
うつ病は、抑うつ気分、意欲の低下、否定的な思考の増加など、日常生活に大…
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不安とうつ病の関係性とその対処法
不安とうつ病は、心理学や精神医学の分野で密接に関連しているとされ、それ…
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うつ病と絶望感の関係：その影響と対処法
うつ病は、感情や思考、行動に影響を与える精神疾患であり、その症状の一つ…
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うつ病の社会復帰はどのタイミングでおこなうのがいい...
うつ病からの社会復帰は、多くの患者さんにとって大きな目標の一つですが、…
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うつ病の治療の目標はなにか？
うつ病は、感情や行動、思考に影響を与える精神疾患であり、適切な治療によ…
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うつ病と完璧主義：高い目標が心に与える影響
完璧主義とは、物事を完璧にやり遂げたいという強い願望や、失敗を避けたい…
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うつ病になりやすい人の特徴とは？
うつ病は誰にでも起こり得るこころの病気ですが、特定の性格や環境、行動パ…
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うつ病と診断された後の最初の一歩
うつ病と診断されたとき、安心感と不安が入り混じった気持ちになるかもしれ…
