復職支援 | あいち保健管理センター｜カウンセリング・リワーク・復職支援・再就職支援・認知行動療法

リワークとは「Return to Work（復職）」の略称です。

リワーク（復職）支援プログラムとは、うつ病などのメンタルヘルス不調が原因で、休職期間が長期化したり、休職を繰り返したりする方々の為に、復職を支援するプログラムです。

足を骨折した方は、歩くためにリハビリを始めますが、同様に心の治療にもリハビリが必要なのです。
少し良くなったからといって、慌てて歩き始めると、再び骨折してしまいます。
安定して歩き続けるためには、十分なリハビリをした上で、復職に取り組むことが必要です。

あいち保健管理センターでは、復職向けたリハビリテーションを行い、仕事ができるようになるまでの回復を促します。

これまでの行動や考え方を見直して、ストレスへのセルフケアの方法を身に付けることで、メンタルヘルス不調の再発や再休職・離職を防ぎ、長く安定した就労を目指します。

Stage1

症状の回復や再発予防を中心としたトレーニングです。
認知行動療法など科学的に効果が立証されているプログラムを提供しています。

個別では、「活動記録表」を使用しながら自身の生活パターンを振り返り、生活リズムの安定から現在抱えている問題までを扱います。

Point!

Stage2

症状が回復した後、社会復帰のための準備を行います。

職業能力の開発や集中力維持、プロジェクトの遂行やプレゼン発表といった、仕事に繋がる課題を個々に設定いたします。
社会復帰するために、これまでの働き方を見直し、職場や医師関係機関との復帰調整を行います。また、通勤訓練やリハビリ出張もサポートいたします。

Point!

Stage3

復職後も月１回以上のペースで働いている利用者様とお会いし、カウンセリングを行います。
そこで、現在の生活状況や職場環境などをお伺いし、
症状の再発や再燃を予防しながら働き続けることができるための支援を行います。
利用料金は、１割負担でご利用いただけます。

※就労定着支援は、生活訓練、就労移行支援などの福祉サービスを経て一般就労し、６ヵ月以上経過した方が、３年間ご利用いただけるサービスです。

Point!

※上記は復職・再就職の目安です。症状や復職時期によっては、各ステージを同時に行う場合もあります。

１）一週間のリカバリープログラムの例（2020年8月現在）
プログラム名をクリックすると、そのプログラムの詳細を見ることができます。

リカバリープログラム（症状回復再発予防プログラム）の週間予定
時間	月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日
10:00	ウォーミングアップ（アクションプラン）	ウォーミングアップ（フォト発表）	グループトーク	ウォーミングアップ（ブレインストーミング）	ウォーミングアップ（キャットフルネス）
11:00	リラクゼーション	メタ認知トレ SCIT	パフォ―マンスマネジメント	心理社会教育	レジリエンス向上
12:00	昼休憩
13:30	マインドフルネス（ボディ・スキャン）	マインドフルネス（ヨガ瞑想）	マインドフルネス（静座瞑想）	マインドフルネス（呼吸瞑想）	卓球：13時～マインドフルネス（歩行瞑想）
14:00	WRAP IMR	集団認知行動療法	SST アサーション	行動活性化	マインドフルネス認知療法
15:00	感情調節訓練	不眠の認知行動療法	対人関係社会リズム療法	不安とうつの統一プロトコル	ACT

リワークプログラム（オフィスワークプログラム）の週間予定
時間	月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日
10:00	文書チェック	書き写し	間違い探し（表）	表計算	計算問題
11:00	文書チェック	書き写し	間違い探し（表）	表計算	計算問題
12:00	昼休憩
13:00	役割決め業務割り振り	チーム会議	チーム会議	チーム会議	最終報告会準備
14:00	各自課題	各自課題	各自課題	各自課題	最終報告会準備
15:00	各自課題	各自課題	各自課題	各自課題	最終報告会

1日約1,600円

利用者様の負担の月額上限設定

所得に応じて負担上限額があります。
1ヶ月間毎日利用しても、この上限額を超えることはございません。