Columnコラム
コラム一覧
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五月病ってなに？
新年度が始まってしばらく経ち、少し落ち着いてきた頃。ふとこんなことで困…
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うつ病と意思決定：迷いやすさの背景と向き合い方
うつ病になると、日常の小さなことさえ決めるのが難しくなることがあります…
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新年度に起こりやすいうつ症状とは？
春は新しい環境や人間関係の始まりを迎える季節です。進学や就職、異動や転…
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うつ気分には再解釈？：「物の見方を変える」ことで心...
うつ気分に陥ると、物事を悲観的に捉えやすくなります。「どうせ自分にはで…
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うつ症状とアクセプタンス：受け入れることが回復への...
うつ病は、抑うつ気分、意欲の低下、否定的な思考の増加など、日常生活に大…
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不安とうつ病の関係性とその対処法
不安とうつ病は、心理学や精神医学の分野で密接に関連しているとされ、それ…
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うつ病と絶望感の関係：その影響と対処法
うつ病は、感情や思考、行動に影響を与える精神疾患であり、その症状の一つ…
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うつ病の社会復帰はどのタイミングでおこなうのがいい...
うつ病からの社会復帰は、多くの患者さんにとって大きな目標の一つですが、…
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うつ病の治療の目標はなにか？
うつ病は、感情や行動、思考に影響を与える精神疾患であり、適切な治療によ…
