Columnコラム
コラム一覧
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ドパミンとうつ病はどのように関連する？
気分が落ち込んで何をしても楽しめない、やる気が出ず日常生活のあらゆるこ…
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認知機能と感情は関係するか？
仕事でミスが続いたり、人間関係のちょっとした出来事が気になって頭から離…
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記憶力とうつはどう関係するか？
うつ病になると、気分の落ち込みや意欲の低下といった感情面の症状に目が向…
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実行機能（Executive Function）と...
うつ病になると、日常生活の中で「やらなければいけないことが進まない」「…
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良いコミュニケーションをとれるとうつになりにくいの...
人と話して気持ちが軽くなった経験はないでしょうか。逆に、うまく言葉が通…
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不安やうつに気づくにはどうしたらいい？
気分が落ち込む日や不安が強まるときは誰にでもあります。けれど、それが一…
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SNSとうつは関係する？上手な付き合い方とは？
SNSを使っているとき、気分が重くなることはありませんか。誰かの華やか…
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社交不安のひとは会議中にどんなことを感じやすいか？
会議に参加することは、多くの人にとって緊張を伴う場面です。特に社交不安…
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長期休み明けに不安が出てくる理由とは？
連休や長期の休みが終わるとき、気持ちがどんよりして、仕事や学校に戻るの…
