9月3日より、プログラムが一部変更となります。

変更前：金曜日10時～『お悩み相談』（午前のウォーミングアップ）
変更後：金曜日10時～『うつ病のためのメタ認知トレーニング（D-MCT）』

『うつ病のためのメタ認知トレーニング（D-MCT）』の担当は船木となります。
本プログラムでは、
うつ病の方に多くみられる「考え方の偏り」や
うつを長引かせる習慣について検討し、
より柔軟な考え方や対処法を身につけることを目指すプログラムです。
グループワークもございます♪
ぜひご参加ください！お待ちしております(*^^*)